Эпидемия ОРВИ придет на Алтай в декабре

На дворе осень, а это значит, что опять начинается «простудный» сезон. И подцепить тот же грипп или ОРВИ, когда в транспорте многие пассажиры то и дело кашляют и шмыгают носом, можно проще простого. О том, как защитить себя от болезни, читателям «КП» рассказала Наталья Лукьяненко, главный внештатный эпидемиолог Главного управления Алтайского края по здравоохранению и фармацевтической деятельности.

«Эпидемия начнется в Новый год»

- Здравствуйте, Наталья Валентиновна, меня зовут Ирина. Скажите, пожалуйста, когда в этом году начнется эпидемия ОРВИ и гриппа?

- Вспышку мы ожидаем в конце декабря - начале января, вероятнее всего, она придется на новогодние праздники. По крайней мере, именно так было последние два года. Однако последние две недели уже наблюдается подъем заболеваемости ОРВИ, связанный с пришедшим похолоданием. Поэтому жителям края нужно как можно внимательнее относиться к своему здоровью.

- А новый штамм (разновидность. - Прим. авт.) гриппа в Алтайский край может прийти?

- Нет, на Алтае будет привычный штамм гриппа, с которым иммунитет жителей края сможет бороться.

- Добрый день, Наталья Валентиновна, вас беспокоит Ольга. Скажите, когда можно будет поставить прививку от гриппа?

- К концу сентября в Алтайский край уже завезут вакцину на 230 тысяч человек (это первая партия вакцины), и с 1 октября мы начнем делать прививки. Всего же в этом году мы привьем 530 тысяч человек. Прежде всего, это дети (детсадовцы и школьники), люди, которые часто общаются по работе с населением (учителя, медики, работники общепита, общественного транспорта), а также пожилые люди. Причем эти прививки будут абсолютно бесплатными: людям достаточно будет обратиться в поликлинику.

- А те, кто не входят в этот список, бесплатно смогут привиться?

- Да, для этого нужно обратиться в свою поликлинику с полисом. Поскольку запас вакцины есть, то никаких проблем не должно возникнуть.

- Какую вакцину лучше предпочесть, если все-таки пришлось прививаться платно, - российскую или импортную?

- И та, и другая - действенные. Причем российская вакцина даже лучше, поскольку ее делают против тех штаммов гриппа, которые распространены именно в России. Поэтому единственная разница - в цене.

- А привиться когда лучше будет?

- Прививку лучше сделать до начала ноября, чтобы хорошо успел сформироваться иммунитет. Однако прививаться можно и во время эпидемии, поскольку медики используют неживые вакцины (т. е. сам вирус человеку не вводят). Однако делать это нужно осторожно, поскольку иммунитет будет ослаблен и человек из-за этого может заразиться другой инфекцией.

«Детей без прививки во время вспышки на занятия не пустят»

- Это Дарья. Наталья Валентиновна, я, если честно, боюсь прививок и не хочу, чтобы их ставили моему ребенку. Как я могу от них отказаться?

- Бояться прививок не надо: побочные реакции возникают лишь у двух человек на миллион. Однако отказаться от них - ваше полное право: для этого достаточно в лечебном учреждении написать заявление. Однако учтите: во время карантина ваш ребенок по закону не сможет ходить на занятия в школу и в детский сад.

- Здравствуйте, вас беспокоит Кирилл. Скажите, как поддержать иммунитет осенью, чтобы не разболеться?

- Осенние температуры от плюс пяти до минус двух градусов считаются самыми некомфортными для человека, потому что организм не успевает сориентироваться и включить защитные механизмы. Поэтому важно поддерживать свой иммунитет. Во-первых, нужно закаливание: можно обливать ноги холодной водой, принимать контрастный душ. Важно и правильное питание: в холодный период организму необходимы белки, однако предпочесть лучше рыбу и вареное мясо. Не забывайте и о витаминах: кушайте цитрусовые, клюкву, бруснику.

- А что вы скажите о противовирусных препаратах, которые сейчас рекламируют?

- Они действенны в первые 2 - 3 дня, когда только начинают проявляться симптомы болезни. Однако принимать их, как и любые лекарства, нужно только с разрешения врача.

Кстати

Чем защититься от простуды

Вот несколько препаратов, которые медики советуют принимать, чтобы не заболеть:

Арбидол - 200 рублей (10 капсул); Анаферон - 129 рублей (20 таблеток); Римантадин - 54 рубля (20 таблеток); Деринат (капли) - 170 рублей; Инфогель (мазь) - 61 рубль (2 грамма).

И не стоит забывать об оксолиновой мази - стоит она 16 рублей.

Только цифры

Во время эпидемии, пришедшейся на прошлую зиму, 980 тысяч жителей Алтайского края переболели ОРВИ, чуть более двух тысяч - гриппом. Больше половины из заболевших - дети.